[Samail]

В рассеянном склерозе всё — фигня кроме сахара.

Да-да-да, это больно, грустно и горько, но это он.
Я чувствую это на себе. Я сахар не ем, не пью и не добавляю его, как соус.
На такое можно решмться только если серьезно припечаиает. Меня припечатало аж до 7,5 баллов.
В общемсахару полное нет, раз уж я хочу жить.

Нет:
Кетчупам, майонезам и прочим соусам,
Пиву, винам, водке, самогону (брожение происходит на сахаре),
Про конфедки и лимонадики молчу вообще.

В качестве аминокислот можно:
Молоко, яйца, глутамин.

надо:
фрукты,
Овощи,
Воду (вес умножить на 31 мл для женщин и на 38 для мужчин),
рыбий жир в беспрогулочный период. Желательно финский.
---

В еде абсолютный натур-продкт.

И инкаких полумер и послаблений.
Хватит, допослаблялись

Ваш вес должен быть: рост минус 105.

Я должна весить 65 кило, пить больше 2 литров воды в сутки, но это когда набиру полный вес, который можно набрать только овощами и фруктами).
Лопать 400-600 г офощей-фруктов в день (тут всё стандартно).

А чтобы н е толстеть просто не лопайте булки после 18:00. С 3 ночи можно уже начинать.
Только помним, что большинство булок содержит сахар, а это табу.
жирное мясо тоже лучше отменить.

запись создана: 29.06.2018 в 12:44

---

Солу-медрол

[Samail]

proskleroz.ru/lechenie-rs/lechenie-obostrenijj-...

Перечень, конечно, мошет, и исчезающий. Но четверо чуток без сна из-зая ощущения огня по ногам... были заметны.

Пульс-терапия Солу-Медролом знакома практически каждому больному рассеянным склерозом. Исчерпывающий перечень побочных эффектов этого препарата с одной стороны и неоспоримая эффективность при лечении обострений РС с другой – стандартный информационный блок на любом сайте или в книге о рассеянном склерозе. Вместе с тем, на удивление редко можно встретить практические рекомендации, позволяющие пациенту максимально спокойно и комфортно перенести эту терапию. Поэтому, исходя из собственного опыта, опыта других пациентов, а также рекомендаций моих лечащих врачей и медсестер, я постаралась составить небольшой список «полезных советов».

Перед началом инфузии

Выпейте побольше жидкости, например теплого чая. Поступление жидкости приведет к тому, что ваши вены станут немного крупнее и медсестре будет легче их найти. Это облегчит процедуру установки инфузионной системы либо внутривенного катетера

Если для проведения инфузий вам будут устанавливать внутривенный катетер, решите заранее, какую руку вы предпочтете использовать для этого. Катетер может быть установлен на несколько дней, поэтому он может доставлять определенные неудобства в том случае, если устанавливается в руке, которую вы активнее используете, например, при чтении книг, принятии пищи и т.д. В некоторых случаях, когда медсестра ищет более «удобные» вены, решение может быть принято решение за вас, но вы по крайней мере можете поставить медсестру в известность о своих предпочтениях

Защита ЖКТ. Инфузии Солу-Медрола могут стать причиной гастрита и изжоги , особенно в случае, если инфузия проводится на пустой желудок. Целесообразно хотя бы немного перекусить до инфузии. Побалуйте себя своими любимыми блюдами, при этом помните, что так или иначе в течение первых нескольких часов после вашего лечения, пища будет обладать странным вкусом. Не забудьте принять Ранитидин (или его аналог) за час или два до инфузии.

Приобретите пластырь на бумажной основе для защиты катетера или иглы. Попросите медсестру использовать именно этот пластырь (по крайней мере для первого слоя). Солу-Медрол истончает кожу, особенно вокруг области введения. Пластырь на бумажной основе будет легче удалить после проведения инфузий.

Во время инфузии

Во время инфузии, у вас может возникнуть металлический привкус во рту. На этот случай полезно иметь под рукой мятные леденцы или жевательную резинку. К сожалению ни вода, ни другие напитки в этом случае не помогают и на вкус они кажутся просто ужасными.

Не забудьте ваш мобильный телефон и наушники: во время инфузии послушайте любимые записи. Попробуйте простое упражнение на расслабление: на вдохе медленно считайте до четырех, затем на выдохе — обратно к единице.

Если вы чувствуете, что лицо начинает «гореть» или если ваше сердце начинает быстро биться, попросите медсестру замедлить скорость инфузии.

После инфузии

Как уже упоминалось, в течение нескольких часов после инфузии пища будет обладать странным (металлическим) привкусом. Постарайтесь также избежать приема жирной пищи, так как это может усугубить изжогу. Кроме того, ограничьте сладости и блюда с высоким содержанием сахара: Солу-Медрол повысит уровень сахара в крови. (Если вы диабетик, получите рекомендации врача по мониторингу и регулированию уровня сахара в крови во время лечения и на следующий день после.)

Инфузии Солу-Медрола являются причиной задержки воды. Это может привести к ощущению раздутости, отекам на ногах и лодыжках. Избегайте соленой пищи и потребления большого количества воды, для минимизации этих эффектов. Они должны исчезнуть в течение недели после последней процедуры.

Солу-Медрол вызывает у большинства людей эмоциональное возбуждение, чувство тревоги. Если вы проходите курс пульс-терапии в условиях дневного стационара, постарайтесь не выходить на работу – скорее всего эти дни не будут продуктивными, а общение с коллегами может привести к нежелательным результатам

Постарайтесь не садиться за руль, вам, возможно, будет трудно сосредоточиться, может быть вы будете излишне нервничать. Даже если вы уверенно чувствуете себя за рулем, было бы неплохо, чтобы в эти дни кто-либо поработал вашим «личным водителем». Пусть в эти дни быстрые решения принимает кто-то другой.

Солу-Медрол вызывает бессонницу. Однако, вам необходим отдых — пульс-терапия оказывает огромную нагрузку на ваш организм. Спросите своего лечащего врача о возможных методах предотвращения этой проблемы.

Другие советы

С осторожностью употребляйте лекарственные травы. Некоторые травы , в том числе алоэ, азиатский женьшень, солодка, могут усиливать побочные эффекты Солу-Медрола.

Если вам во время лечения будет необходимо проведение МРТ с введением контрастного вещества, не используйте установленный вам внутривенный катетер для введения гадолиния. Гадолиний – достаточно едкое вещество, которое может привести к ломкости вен, что повлечет за собой повторную установку внутривенного катетера для продолжения пульс-терапии.

Стероиды значительно снижают способность иммунной системы бороться с инфекциями. Избегайте контактов с людьми, у которых есть симптомы простуды, гриппа или других вирусных инфекций. Сообщите врачу, если у вас появилась лихорадка, озноб, респираторные симптомы или сыпь.

Избегайте прививок. На самом деле, вопрос о прививках для пациентов с рассеянным склерозом не однозначен сам по себе. Особенно важно подчеркнуть, что во время проведения пульс-терапии Солу-Медролом следует избегать любых прививок.

---

[Samail]

Прохожу КИ. Но, кажется, я в группе плацебо.
Ибо в первый раз была просто фантастика, И первый раз был в апреле 2014.
А с тех пор что капалась, что радио слушала.

---

Дневник капельниц солу-медрола

[Samail]

Первая и вторая капельница солу-медрола (19 и 20.09.2013) были, как газировка, и прошли на ура. в следующие два дня (21— 22.09) буквально летала.
23.09.2013 — "масляная" капельница. К вечеру чувствовала себя уже не очень хорошо, но не придала этому значения. На след. утро еле встала с кровати из-за слабости во всем теле и онемении в ногах.
24.09.2013 — "газировка" состояние немного улучшилось, притом сразу после капельницы. Доктор (Елена Михайловна?) объясния, что густое состояние капельницы может быть связано со слишком ранним ее смешивыанием и как результат потерей номинальных свойств.
25.09.2013 — был скандал, показушное вливание свежего С.-М. в физраствор с его последующим занесением в подсобку и капание "масляной" капельницы. После чего мне стало совсем плохо и последующих, выравнивающих капельниц не предвиделось.

Тут вообще жила, как недочеловек — не помню. По ночам "горели" ноги, сводило мышцы или при прочих неприятных ощущениях ног не чувствовала вообще. Пила валерьянку, делала массаж, всех. Днем пребывала в полусне из-за бессонных ночей.

30.09.2013 — бессонная ночь, ощущение столбняка в ногах (включая бедра), комья под стопами.
1.10.2013 — изо рта исчез привкус соли. Комья под стопами остаются. Бессонная ночь оттого, что сводило стопы, но в меньшей мере, чем вчера.
2.10.2013 — самочувствие вполне себе, хоть и "комья" под ногами.

---

Составляем черные списки

[Samail]

Черные списки препаратов и паразитов любителей обещать золотые горы, забирая их же и не давая ничего в замен.
Препараты просто опасные для приема. Ну а эти... просто скоты, о которых кое-что в сети нашла.

Лекарства НЕЛЬЗЯ!!!
Амиксин, Арбидол, Амизон, Кагоцел, Полудан, Дибазол

почему

Широко рекламируемые в осенне-зимний период препараты для профилактики и лечения гриппа, такие как Амиксин, Арбидол, Амизон, Кагоцел, Полудан, Дибазол и т.д. являются индукторами интерферонов, т.е. стимулируют организм к их повышенной выработке. При этом в организме вырабатываются не только бета- и альфа интерфероны, но и гамма-интрферон , который весьма опасен для людей, страдающих рассеянным склерозом. Повышение уровня гамма-интерферона всегда связано с обострением заболевания. Поэтому прием подобных препаратов противопоказан при рассеянном склерозе! Это предостережение также относится и к большинству фитопрепаратов для профилактики ОРВИ. На прием лекарственных средств, содержащих эхинацею, женьшень, солодку или их экстракты тоже должно быть наложено «табу»!

"Доктора"
Вольц
forum.uairs.org/viewtopic.php?f=1&p=24507
www.likar.info/forum_arch/theme/478648.html
www.likar.info/forum_arch/theme/478648.html
w-h-i-r-l1.livejournal.com/17086.html

Авакян
Там же.

---

Карновита (карнавита)

[Samail]

Вот сволочи
До меня уже со второго источника приходит инфа об этом пустом дорогущем БАДе...
...с ртутью и мышьяком в составе.
Знают ведь, что люди вроде меня на всё кидаются ((
Но у меня уже шестилетний стаж... А те, кто "помоложе" тратят деньги, а самое главное - время.

Как вам составчик?
Содержание биологически активных веществ, мг/капс, не менее: карнозин - 110
Токсичные элементы, мг/кг, не более: свинец — 5,0
кадмий — 1,0
мышьяк — 3,0
ртуть — 1,0
Пестициды, мг/кг, не более: ГХЦГ(сумма изомеров) — 0,1
ДДТ и его метаболиты — 0,1
гептахлор и алдрин — не допускаются
Микробиологические показатели: КМАФАнМ, КОЕ/г, не более — 50000
БГКП (колиформы) в 0,1 г — не допускаются
патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы, в 10 г — не допускаются
E.coli в 1,0 г — не допускаются
дрожжи, КОЕ/г, не более — 100
плесени, КОЕ/г, не более — 100
Отсюда: obad.ru/registrbad/karnovita-73001.html

Люди, не гробьте то, что у вас осталось на эту пустышку!

---

При химиотерапии

[Samail]

Гранаты, изюм, черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, кальмары и морская капуста, пить отвары чернослива, крапивы, соки с красящими пигментами, красное натуральное вино, включать в рацион молочные продукты: творог, сливки, сметану, масло.

Для ногтей и волос надо принимать препараты кальция (Кальций Д3). Народными средствами не восполнишь. Хотя творог в разных видах не помешает.

Печень говяжью чуть обжаривайте и ешьте.
И больше бывайте на воздухе, больше положительных эмоций. Выкиньте из головы весь негатив!!!!

Рекомендуется исключить жареные, жирные,, острые, соленые блюда, копчености, консервы, полуфабрикаты, сократить потребление соли, чтобы снизить нагрузку на печень и почки.

Постарайтесь ограничить употребление сахара до 30-40 гр. в сутки. Если нет аллергии на продукты пчеловодства – замените сахар медом.

Лучший путь сохранить здоровье – использовать широкий и разнообразный ассортимент продуктов питания. Прежде чем насыщать организм пищевыми добавками, следует обратиться к врачу для обследования и выявления возможного заболевания. При дефиците определенных витаминов или минералов лучше всего подобрать и включить в рацион продукты питания, содержащие их.

---

Диета Эштона Эмбри

[Samail]

Достаточно часто на сайтах и форумах, посвященных рассеянному склерозу можно встретить имя Эштона Эмбри – канадского ученого, сыну которого в 1995 году был поставлен диагноз РС. Основываясь на научной литературе об РС, он сделал попытку определить наиболее вероятные факторы, которые вызывают РС и разработать эффективную терапию для сына. По его словам, он обнаружил научные доказательства, свидетельствующие о том, что различные пищевые факторы потенциально играют важную роль в возникновении и прогрессировании рассеянного склероза. На основании этих данных Эмбри была разработана «пищевая стратегия», включающая как диету, так и употребление различных пищевых добавок. Основными принципами диеты Эмбри стали исключение некоторых продуктов, значительное сокращение употребления других и значительное увеличение потребления третьих. На сайте Эмбри выложена книга с рецептами, которые по возможности я стараюсь переводить и размещать на своем сайте. Итак, в соответствии с рекомендациями Эштона Эмбри следует:

Исключить:

• Продукты, которые содержат белки, которые способны вызывать нежелательные аутоиммунные реакции. К ним относятся:
  
  1. Все молочные продукты (молоко, сыр, йогурт)
     
  2. Пищевые продукты, содержащие клейковину зерна (например, пшеницы, ржи или ячменя)
     
  3. Бобовые (например, фасоль, соя, арахис, горох.
  
  
• Любую пищу, которая вызывает аллергические реакции, так как это может послужить «пусковым механизмом» для возникновения нежелательных реакций со стороны всего организма в том числе крови и иммунной системы.
  
• Конфеты, безалкогольные напитки и пищевые продукты с высоким содержанием сахара. Эти продукты изменяют флору кишечника, в свою очередь это может привести к повышенной проницаемости кишечника и нежелательным иммунным реакциям.

Уменьшить

• Потребление продуктов, которые содержат насыщенные жиры. Ешьте красное мясо (постное) только один раз в неделю.
  
• Потребление омега-6 полиненасыщенных жиров, которые содержатся в маргарине, маслах и многих хлебобулочных изделиях. Используйте оливковое масло (мононенасыщенные жиры) в качестве источника жира
  
• Глютен не содержащие зерна и крупы, такие как кукуруза и овес. Используйте главным образом риса в качестве круп и каш, но ешьте его в ограниченных количествах
  Потребление алкоголя. Можно пить вино в умеренных количествах и полностью избежать пива.

Увеличить

• Ешьте куриное филе, мясо дичи и рыбы в качестве источника белка. Рыбы, такие как лосось и макрель также содержат омега-3 полиненасыщенные жиры, что является очень полезным.
  
• Ешьте много овощей и фруктов в качестве источника углеводов и клетчатки.
  
• Употребляйте различные пищевые добавки для укрепления иммунной регуляции, повышения антиоксидантного потенциала и избегания недостатка витаминов.

Однако, на мой взгляд, самое интересное и, пожалуй, самое спорное из «стратегии питания» – пищевые добавки. Вот какие добавки рекомендованы к диете Эмбри:

Рекомендуемые добавки
Основные добавки – добавки первой необходимости

• Витамин D3: 6000-8000 МЕ. Желательно получать в таблетках, в которых не содержится витамин А.
  
• Омега-3 жирные кислоты: 5 г EPA + DHA (докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты). Источник омега-3 жирных кислот – рыбий жир, однако необходимо обратить внимание на то, чтобы содержание витамина А в капсулах рыбьего жира не превышало 5000 МЕ. Добавление 1 столовой ложки льняного масла также может иметь практическую ценность, поскольку оно содержит альфа-линоленовую кислоту, предшественника ЭПК и ДГК.
  
• Кальций: 1000-1200 мг
  
• Магний: 500-600 мг

Основные добавки – витамины

• Витамин А: 5000 МЕ
  
• Витамины группы В: 100 мг
  
• Ниацин (B3): 2 г
  
• Фолиевая кислота: 400 мкг
  
• Витамин B12: 1-2 мг
  
• Витамин С: 1 г
  
• Витамин Е (натуральный): 400 МЕ

Основные добавки – минералы

• Цинк: 25-50 мг
  
• Медь: 1-2 мг
  
• Селен: 200 мкг
  
• Марганец: 20 мг
  
• Йод: 200 мкг

Основные добавки – антиоксиданты

• Экстракт виноградных косточек: 2-4 капсулы
  
• Гинкго билоба: 120 мг
  
• Альфа-липоевая кислота: 1200 мг
  
• Коэнзим Q10: 60-90 мг
  
• EGCG Max (эпигаллокатехин-3-галлат): 2 капсулы (700 мг)
  
• Кверцетин: 400 мг
  
• Бромелайн: 400 мг

Основные добавки – пробиотики

• Acidophilus – от 6 до 9 капсул (от 2 до 3 раза в день, с каждым приемом пищи)

Добавки, рекомендуемые к применению

• N ацетил цистеин (NAC): 500 мг Данная добавка приложение может увеличить уровень глютатиона что повышает уровень антиоксидантной активности.
  
• Инозин: 2г. Эта добавка увеличивает уровень мочевой кислоты, которая нейтрализует пероксинитрит (сильный окислитель, способный вызвать серьезные повреждения в молекулах клетки). Обратите внимание, что в случае, если уровень мочевой кислоты слишком высок, может возникнуть подагра. Фокус в том, чтобы поддерживать уровень мочевой кислоты как можно выше, не вызывая при этом подагру.

Перед тем, как привести рекомендованный Эмбри список добавок, я упомянула о его спорности. Первый вопрос – вопрос стоимости добавок. Даже самая скромная оценка стоимости месячного курса весьма внушительна. Учитывая затраты на превентивную и симптоматическую терапию рассеянного склероза (а в большинстве случаев – это неизбежные затраты), решение о дополнительном вложении средств в подобные добавки сомнительно. Второй вопрос, который возник – дозировка некоторых добавок. Не секрет, что и витамины, и минералы могут приносить как пользу, так и вред. Приведенные Эмбри рекомендации относительно дозировки у меня вызвали некоторые сомнения. Например, излишки витамина D накапливаются в организме, иногда в токсичных количествах. Суточная потребность здорового человека в этом витамине составляет 400-800 МЕ, рекомендованная Эмбри дозировка – 6000-8000 МЕ.

Мой опыт
На форумах часто встречаешь живое обсуждение диеты Эмбри: кто-то видит в ней панацею, кто-то остается равнодушен. У меня была попытка следовать его советам. Потратив внушительную сумму на приобретение большинства из рекомендованных добавок, изменив привычный рацион, я пыталась отследить влияние «стратегии питания Эмбри» на состояние собственного здоровья. Вот что получилось:

• я заметно сбросила вес, причем все предыдущие попытки сбросить лишние килограммы как правило успехом не увенчивались, а здесь как-то все вышло незаметно (цель-то была другая);
  
• я поняла, что здоровое питание и отсутствие сладенького по ночам не так страшно и противно как кажется. В этой связи вспоминается детская присказка: «Мама, почему всегда то, что вредно – разноцветное и сладкое, а то, что полезно – зеленое и невкусное?»;
  
• я не заметила у себя какого-либо изменения состояния моего РС: симптоматика не ухудшалась, но и не улучшалась. Новых обострений у меня не было, но я все-таки отдаю должное в этом вопросе действию Ребифа.

Сейчас я не придерживаюсь предложенной стратегии питания: я не употребляю добавки, но стараюсь придерживаться рациона, рекомендованного Эмбри, за исключением периодических поблажек (полностью исключить сладкое – сверхзадача). Я буду благодарна посетителям сайта за комментарии, в которых они расскажут о своем опыте применения диеты Эмбри.
Источник: Сайт Эштона Эмбри: www.direct-ms.org
proskleroz.ru/alternativnaya-medicina/dieta-ehs...

---

Какие вещи не стоит говорить РС-никам

[Samail]

Держи нос выше
Тебе лень или что?
Но ты же так хорошо выглядишь
А ты все еще делаешь уколы?
Почему ты не можешь сделть _________? Ты же делал это вчера
Ты уверена, что просто не беременна?
А от РС что-нибудь болит?
А ты не можешь просто собраться с силами сегодня?
Почему тебя шатает? Ты пьян?
Не думай об этом, дорогуша.
А у тебя до сих пор дырка в мозгах?
Как ты заполучил РС?
А почему бы тебе не послушать еще одно мнение? (ну видимо по поводу РС)
А ты умрешь? (ха, а ты? - сказала бы я)
О, я видел это на шоу Опры (ну скажем в Большой стирке), тебе надо есть больше ___________

© Ms Christina

---

[Samail]

Какая же засада в городе на предмет Копаксона!
Даже не в городе, а по всей стране
"Спасибо" тебе, родной Минздрав за твою о нас заботу

ms2002.ru/index.php?option=com_frontpage&Itemid...
rscleros.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=144&sid=c...

---

[Samail]

Копаксон (Copaxon) - 1 инъекция в день.

Нейромультивит (Lannacher) - 2 т./день, после еды
Лецитин (Duble Herz )- 1 капсула/день, во время еды
Пикамилон 50 мг (Фармастандарт) - 2 т./день не зависимо от еды

Вроде всё. Вроде не плохо.

---

[Samail]

Сбор трав "Рассеянный склероз"
оказывает противовоспалительное, антисклеротическое, кровоочистительное действие. Улучшает проводимость по нервным волокнам спинного и головного мозга. Помогает координировать двигательные функции.
Источник: altaymix.ru/catalog/sbor-trav-27-rasseyannyy-sk...

Люди вообще понятия не имеют, о чем пишут.

Не-ет, не напишу я им.
Глядишь, кто-то еще от лишних трат убережется.

---

Очень важно!

[Samail]

Решила написать самое главное. Если кто прочтет, имейте ввиду:

ЛЮБЫЕ эксперименты проводите только после того как официальная медицина начнет работать с иммункой. Сначала сесть на уколы и уж потом влезать в дебри самолечения. Покуда иммунная разрушает нервную, что бы вы там ни проворачивали, она продолжит этим заниматься. Лишь после ее приручения есть смысл пытаться восстановить одно, другое, третье.

Я допустила ошибку, полагая, что найду способ. Теперь имею 1 группу и уровень заболевания в 6,5 баллов. Не следуйте моим путем.

---

[Samail]

Лецитин, вроде, положительным образом связан с миелином.

---

АСД (Антисептик Стимулятор Дорогова )

[Samail]

А теперь, что, собственно, меня подтолкнуло

Искала информацию по АСД-2 (она же АСД - 2, Антисептик Стимулятор Дорогова фракция 2)

Начнем с названия. Цифра обозначает следующее:
1 – внутревенная и уже не найти
2 – очищенная, для применения вовнутрь
3 – не столь хорошо очищенная, только для наружнего применения

Технологию можно взять отсюда:
www.chernetskaya.ru/blog/5258
www.liveinternet.ru/users/volshebnicas/post1691...
natural-medicine.ru/1583-universalnoe-lekarstvo...

Но всё это нам говорит мало что. И вообще инфу по данному, конкретному вопросу еще поискать.
Список недугов, которые можно излечить этим чудо-средством огромен. И очень хочется причислить к нему и наше с вами заболевание. Его вообще к любому списку хочется причислить, лишь бы исцелиться.
Но, нет, родные.

Вот что мне вчера сказали по поводу препарата: «первая фракция внутривенная, ее не найдешь. Вторая для приема внутрь. Третья - самая неочищенная - наружно. Продукт аутолиза клеток. Фактически препарат для тканевой терапии. Для животных. Выпускался и выпускается только для животных. В последнее время применяют людям, неофициально. На животных работает как иммуностимулятор, жрет мертвые ткани. Чудес не творит»

Это слова практикующего профессионального ветеринара.

Поняли, да?
«жрет мертвые ткани»

А у нас с вами мертвых-то и нету. Одна живая ткань (в смысле, мобильные клетки) у нас слопала другую. Оттого и последствия. Однако, последствия могут включать и образование мертвых, что мы видим тут:
lechenie.ipli.ru/showthread.php?s=67713c9e9e880...

Сохранено авторское написание текста

мой муж (болен рассеянным склерозом с 2005 г) принимает АСД фр2 (по восету другого больного расс. склерозом) уже около полугода (даже больше наверное). С первого приёма сказал, что стал ощущать тонус, хочется много сделать (раньше была слабость и апатия, ничего делать не хотелось). Болезнь не ушла, но облегчилось её течение (запоры перестали мучать кстати). Хорошее состояние констатировала и его врач-невролог (о препарате АСД она не знала). Но к сожалению неожиданно у мужа началась аллергия (пока точно не знаем, но я думаю на АСД) - появились "шишки" красные болезненные, даже в больницу загремел. Приступ сняли, но когда снова выпил АСД (отговорить не удалось) снова пошли шишки. Сейчас сидит на гистаминных перпаратах, что делать дальше - не знаем..

Но мы должны помнить, что у нас неправильно функционирует иммунка, отчего беды и идут. А что такое аллергия? Как правило – реакция иммунной системы на раздражители. Так что думаем.

Еще инфа от таких же, как мы:
www.uairs.org.ua/forum/viewtopic.php?t=274&sid=...

Вкратце: несмотря на то, что люди обладают той же психологической тягой излечиться любым способом – они не видят смысла мучить себя этим препаратом.

Ищем.
Поправляемся.

---

[Samail]

Итак...
Солнце, солнце и еще раз солце!
Нет курению!
Нет прививкам от гепатита! (да и вообще как-то прививки во взрослом возрасте не советовали)

Но это все были меры предупреждения розовых слонов. Далее, если они случились.

D3 всегда в показаниях.

Еда

+ + + Да + + +
+ Рыбий жир
+ Жирная рыба (скумбрия, лосось), если не можете это есть, то сдобрите долькой лимона.
+ Печень трески

+ Хлеб (зерновой, но нет смысла увлекаться дорогими сортами, ибо в термообработке по-любому зерно теряет свои сверхположительные качества)

+ Картофель
+ Рис (бурый)
+ Макароны (из сортов твердой пшеницы)
+ Злаки (типа каши)
+ Постное мясо
+ Рыба
+ Обезжиренное молоко (не более 2,5%)
+ Растительное масло (оливковое, оливково-смесевое, подсолнечное)
+ Фрукты, овощи!!! (по 5 порций в день. Одно яблоко мона считать одной порцией)
+ Бобовые
+ Клетчатка (зеновые)
+ Потреблять от 1,5 литров воды в сутки: чистая или минеральная вода, натуральные соки, настои трав.

У женщин старше 45 в организме резко снижается количество D3 и кальция, так что, как ни странно, «Кальций Д3 никомед» – не плохой выход из ситуации.

– – – Нет – – –
– Сало
– Сливочное масло
– Жирное мясо
– Сахар (вместо него фруктоза, варенье, мед, сорбит, кселит, а вот с новыми сахарозаменителями поосторожнее)
– Соль
– Сосиски
– Салями
– Кексы
– Печенье
– Шоколад

Зато алкоголь в малых дозах не повредит, что-то в роде хорошего красного сухого.
Коньяк и водка в малых дозах не воспрещаются.
Примечание: «Малая доза» – это порядка 50 граммов в сутки. Хотя меня этот пункт интересовал мало.

Дальше проходим по витаминам:
A, B, E, D3,
Берокка, Альфа В3 Тева, Триовит...
–
Аевит (специально спросил – фигня)

Целебные травы хороши те, которые произрастают в нашей полосе. То есть для нас это: зверобой, корень солодки, череда, ромашка, шалфей, девясил, таволга (лабазник), березовые почки.
Столовая ложка на термос, ночь настоять, остудить в холодильнике. А вот как пить, не записал. Натощак, наверно...

Очень полезны черные ягоды (черника – особенно!)
А санберри — это вообще не ягода: s30893561990.mirtesen.ru/blog/43663049269/Vesno...

– – –
Ни в коем разе: мордовник, золотой ус, эхинацея.

+ + + Да + + +
Не повредит что-нить из косточек винограда, лецитин или пиаскледин.

С превеликой осторожностью забавляться восточной медициной вроде китайской, тибетской или индийской, типа шиитаки, а так же аминокислотами.

Медицинские терапии:
– – – Исключить!!!– – –
– Пчелоужаливание
– Электрические стимуляции
– Криостимуляции
– Тепловые массажи

+/– УФО крови

+ Магнитное воздействие, контрастный душ

Гинкго билоба (что такое – не знаю, но отзывались не плохо)

НИКАКИХ АБСОЛЮТНЫХ ЗАПРЕТОВ В ЕДЕ.
В ПЛАНЕ ТРАВ И ТЕРАПИЙ ЗАПРЕТЫ ДОВОЛЬНО ЖЕСТКИЕ.

Что еще?..
Отдаем предпочтение отечественной кухне, умеряя свои аппетиты к кухням восточным и чуть менее категорично, к кухням западным.

Вроде, это вся лекция...
Надеюсь, что не нарушила ничьего авторского права.
Просто очень хочется, чтобы таким как я обладателям розовых слонов стало полегче жить.

---

[Samail]

Оформляю, как сообщество.
Ребятки, кто не хочет о неприятном, отписывайтесь от этого сообщества.

Речь пойдет о моем насущном, поисках и попытках расстаться с этим насущным.