13:31 

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ: ОБЕЩАНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ




Дня не проходит, чтобы мы не узнали о новом легком и быстром способе сбросить лишний вес. Но так ли полезны эти диеты для твоего организма? Этот вопрос мы задали эксперту категории Wellness доктору Анке Гинзбург.




ДИЕТА 5:2 

Что это такое? 

В рамках диеты 5:2 ты можешь есть, не меняя своих привычек, 5 дней в неделю (придерживаясь нормы в 2000-2400 ккал в день), а в оставшиеся два дня устраиваешь себе «разгрузку», сокращая рацион до 500-600 ккал.



Мнение эксперта:

«Среди диет, обещающих быструю потерю веса, диета 5:2 выглядит наиболее разумной и приносящей долгосрочные результаты. Расчет простой: потребляя меньше калорий, ты теряешь вес. А поскольку выдержать два дня ограничений в питании способен практически каждый человек, то и в остальные дни последователи диеты 5:2 склонны не переедать».



ДИЕТА ДЮКАНА

Что это такое?

Книга французского диетолога Пьера Дюкана «Я не умею худеть» разошлась во всем мире тиражом более восьми миллионов экземпляров. Среди последователей его метода много знаме...


@темы: Статьи о похудении и ЗОЖ

13:22 

ЗДОРОВЫЙ ИНТЕРЕС: 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ В НОВОМ ГОДУ




Хватит давать себе пустые обещания, которые ты никогда не выполнишь! Вместо этого постарайся приобрести в новом году хотя бы несколько из этих полезных привычек, и ты еще не раз поблагодаришь себя за них.




1. ВЫБЕРИ СПОРТ ПО ДУШЕ

Если при мысли о беговой дорожке тебя клонит в сон, почему бы не попробовать что-нибудь новое? Например, так популярные сейчас упражнения с собственным весом. Для таких тренировок тебе не потребуется покупать абонемент на фитнес, ведь заниматься ими можно где угодно. У тебя нет времени? Обрати внимание на HIIT-воркаут (высокоинтенсивная интервальная тренировка, ВИИТ или BodyRock). В ходе этой 20-минутной тренировки интенсивные фазы чередуются с коротким отдыхом, в результате сжигается больше калорий и уходит лишний вес. Также весьма популярны тренировки, сочетающие балет и кардионагрузку – в России такие классы называются Боди-балет.



2. ПРИНИМАЙ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИРазобраться в пищевых добавках и витаминах может быть непросто. В качестве отправной точки постарайся понять, что нужно твоему организму. 


@темы: Статьи о похудении и ЗОЖ

12:14 

КОНКУРС COLOR OBSESSION И «МЕЙКАП ШОУРУМ»



В каталоге №3 выходит потрясающая новинка – губная помада The ONE Colour Obsession – настоящая революция в мире цвета! С ней ты точно будешь в центре внимания благодаря высокой концентрации насыщенных пигментов и безупречно гладкому финишу. Палитра состоит из 10 впечатляющих интенсивных оттенков, каждый из которых притягивает взгляд. 



Хочешь первой получить самую модную новинку сезона? Участвуй в конкурсе с 19 февраля по 4 марта 2018 года!



Все очень просто. 

 • Подпишись на официальную страницу Oriflame в инстаграме – @oriflame_ru.

• Скачай приложение «Мейкап шоурум» для iPhone или Android

• «Примерь» все 10 оттенков.

• Выложи в галерею все фото с полученными результатами, хештегом #найдисвойоттенокпомады и просьбой голосовать за лу...


@темы: Новости и акции

12:06 

ОРИФЛЭЙМ ZASPORT – НАСТРОЙСЯ НА ПОБЕДУ!



Орифлэйм – компания чемпионов. Мы знаем, что такое настрой на победу, железная воля, командный дух и постоянное развитие. Без них невозможно добиться тех результатов, которые мы показали за полвека в истории. Наши успехи и достижения уже внесены в галереи славы и отмечены престижными премиями. Тем не менее ответственность и обязательства перед теми, кого мы вдохновляем на перемены, заставляют нас продолжать движение вперед – к новым вершинам.  



Мы рады сообщить, что начали сотрудничество с молодым модным брендом ZASPORT – официальным экипировщиком Олимпийской сборной России. Наша совместная акция будет направлена на продвижение здорового образа жизни, в котором спорт и ежедневная активность играют очень важную роль.  Мы уверены, что благодаря такому сотрудничеству и чемпионскому духу мы покажем еще более высокие результаты, установим новые рекорды и вырастим невероятно сильных Лидеров! 



Рекламная акция пройдет с 9 по 25 февраля 2018 года – одновременно с Олимпиадой в Корее. Ежедневно мы будем разыгрывать до 500 Наборов фаната, каждый из них состоит из шапки, шарфа и перчаток. Принять участие в акции просто! Размещай единовременные заказы на сумму 1000 рублей и более. Каждый 50-й заказ дня объявляется выигрышным, разместивший его Консультант ...


@темы: Новости и акции

13:50 

Идеи для подарков на 8 марта (предложение действительно до 10.03.2018)

ВНИМАНИЕ! НОВОСТЬ НАХОДИТСЯ В СТАДИИ РЕДАКТИРОВАНИЯ!!!



Представляем идеи для подарков на всемирный женский день и самые выгодные предложения от Орифлэйм. Вы сможете подобрать и экономные варианты, и особенные, и косметику, и парфюм, и аксессуары, а также питание и витамины для похудения и увеличения эффекта от спорта и многое другое.



Приятного просмотра!!!



Как купить: http://oriflame12.my1.ru/index/0-15



Действующий каталог Орифлэйм https://www.oriflame.ru/products/digital-catalogue-current?pageNumber=1



0010 и 0015



   



Мыло «Рождественский пирог» (код 33462) – всего 79 руб.



Крем для рук «Рождественский пирог» (код 33465) – всего 99 руб.



Как купить: http://oriflame12.my1.ru/index/0-15



 



0020





@темы: Новости и акции

18:29 

Самая выгодная новая стартовая программа от Орифлэйм

  



 



Присоединяйся к Oriflame и экономь 20% от цены каталога, покупая великолепные косметические продукты для себя и своей семьи. Ты можешь зарабатывать деньги прямо сейчас!



Начни сотрудничество с успеха - участвуй в Стартовой программе:


@темы: Новости и акции

18:18 

Идеи для подарков на День влюбленных, 14 февраля, и День Защитника Отечества, 23 февраля (предложение действительно до 17.02.2018)

Представляем идеи для подарков на День влюбленных и День Защитника Отечества от Орифлэйм. Вы сможете подобрать и экономные варианты подарков, и особенные, и парфюм, и аксессуары и многое другое.



Приятного просмотра!!!  Даже к акционной цене может быть применена скидка 20%!!!



Как купить: http://oriflame12.my1.ru/index/0-15. Действующий каталог Орифлэйм https://www.oriflame.ru/products/digital-catalogue-current?pageNumber=1





Мочалка «Сердечко» (код 27205) – всего 99 руб.



Крем для рук «Макарун» (код 33533) – всего 115 руб.



Мыло «Макарун» (код 33532) – всего 79 руб.



НАБОР: Крем для рук и Мыло (код 123253) – всего 129 руб.



Как купить: http://oriflame12.my1.ru/index/0-15



 





Мыло «Норд Экстрим» (код 33993) – всего 129 руб.



Средство для душа, волос и умывания 3-в-1 «Норд Экстрим&r...


@темы: Новости и акции

08:22 

Самая выгодная новая стартовая программа от Орифлэйм

  



 



Присоединяйся к Oriflame и экономь 20% от цены каталога, покупая великолепные косметические продукты для себя и своей семьи. Ты можешь зарабатывать деньги прямо сейчас!



Начни сотрудничество с успеха - участвуй в Стартовой программе:


@темы: Новости и акции

20:17 

КАК СОЗДАЮТСЯ ПРЕМИАЛЬНЫЕ АРОМАТЫ?




С таким вопросом мы обратились к мастеру-парфюмеру Натали Лорсон, автору новой коллекции премиальных ароматов Sublime Nature. Читай больше интервью.






1. ПРЕМИАЛЬНЫЙ АРОМАТ — ЭТО КАКОЙ?



«Редкие культовые ингредиенты со своими особенными свойствами — для меня это главные составляющие премиального аромата».



2. ЧТО ОЗНАЧАЕТ ТЕРМИН «ПРЕМИАЛЬНОСТЬ» ДЛЯ ВАС?



«Это уникальность. Мне хотелось создать коллекцию для тех, кто любит неповторимые ароматы. И моими ориентирами были красота, гармония и качество». 



3. В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ АРОМАТОВ TUBEROSA И TONKA BEAN?



«Я бы описала эту коллекцию как дуэт элегантности и уникальности. Ароматы очень многогранны, как и те моменты, когда мы слышим их насыщенные ноты в природе. Для меня было очень важно, чтобы парфюмы отражали всю глубину и магию тех ингредиентов, которые мы для них выбрали. И тубероза, и бобы то...


@темы: Статьи о красоте и здоровье

13:50 

СОБСТВЕННЫЙ БИЗНЕС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ




Мечтаешь о собственном бизнесе, но не располагаешь стартовым капиталом? Это не повод терять мотивацию! Мы разберем по порядку, как открыть свое дело с минимальными вложениями.




Для начала откроем тебе один секрет: отсутствие стартового капитала вообще не является препятствием для открытия собственного дела. Существует огромное количество способов получить деньги, необходимые для стартапа – и это не только гранты, ссуды и кредиты, но и краудфандинг, то есть сбор средств с потенциальных клиентов. И тем не менее, есть несколько типов бизнеса, для которых начальные вложения не нужны. То есть, нужны, но измеряются они не в деньгах. Давай рассмотрим некоторые из них.



Делать руками 

Если ты умеешь делать что-то руками, ты можешь продавать продукты своего труда. При этом, если ты, например, художник, то твои вложения ограничиваются только материалами, из которых ты создаешь свое творение. Существуют удобные платформы, с которыми работают многие художники – это Etsy, eBay или Amazon.



Помогать по дому 

Для того, чтобы осуществлять услуги, тебе не нужно инвестировать в создание образца своего продукта. А если ты оказываешь услуги по дому, то тебе не нужен собственный офис. Помогать людям выгуливать собак можно и без специального образования, ну а если у тебя есть диплом врача или педагога, ты можешь подумать о работе няней.



Ремонтировать 

Если ты обладаешь техническими навыками, ты можешь превратить их в источник дохода. При это не обязательно выполнять работы дома – с помощью платформ, таких, как, например, YouDo, можно оказывать услуги на выезде.



К тому же, чтобы стать профессиональным м...


@темы: Статьи о бизнесе

13:53 

СЕМЬ СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ПРОЩЕ




Работаешь изо всех сил, пьешь кофе с двух рук, успеваешь увидеть детей и близких перед сном, а список дел так и не заканчивается. Как найти время для важных вещей? И что для тебя действительно важно? Разбираемся за семь простых шагов.




1. ГОВОРИТЬ «НЕТ» 

Бессмысленные встречи, «ядовитые» люди, странные задачи — скажи «нет» всему, что не имеет значения, тратит твое время и делает жизнь сложнее, чем она есть. Как только начнешь, придет понимание, что действительно важно для тебя. Держись своих приоритетов и не сдавайся.



2. ЧАЩЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ 

Мы могли бы посоветовать переехать в другую страну на пару лет. Если у тебя есть такая возможность — отлично! А если нет, попробуй уехать на выходные на дачу. Выбрать новые пути до работы и дома. Поменять транспорт. Когда ты последний раз была в парке? А в лесу? То-то же. Путешествия (даже небольшие) помогут тебя вырваться из привычной ситуации и посмотреть на свою жизнь с другого угла.



3. ДУМАТЬ О БУДУЩЕМ 

Легко сказать! Единственная мысль, что приходит на ум: «Я не знаю, что делать дальше». Это нормально. И это означает, что тебе пора сесть и подумать, что у тебя есть и что ты хочешь. Это поможет тебе дойти до вполне осязаемых желаний и путей их достижения. Превращай их в список, а потом вычеркивай сделанное.





4. ДЕЛАТЬ БОЛЬШУЮ УБОРКУ 

Посмотри на свои вещи. Наверняка, одн...


@темы: Статьи о бизнесе

22:45 

Кампания по приглашению «О тебе» (28.01 – 31.03.2018 (каталоги № 2-4 2018))

22:30 

Акция активности «О твоей весне» (28 января-31 марта 2018 года (каталоги № 2-4 2018))

Размещай заказы и получай возможность приобрести стильные аксессуары для модной весны по невероятной цене!


 




@темы: Новости и акции

22:51 

Конкурс «Твоя идеальная пара» (4 iPhone X для 2 любящих пар)

С 28 января по 17 февраля участвуй в конкурсе #NovAgeMen_story: 


 1. Купи любой продукт NovAge Men


@темы: Новости и акции

13:35 

УТОЧНЕНИЯ ПО КАТАЛОГАМ №01-04 2018





В каталогах с №1 по №4 неверно отображены оттенки Многофунционального CC крема против пигментации Optimals EvenOut (коды 3297332974).



Корректные оттенки:



32973 Естественный Беж (более темный оттенок); 



32974 Натуральный (по факту – более светлый оттенок).



Приносим извинения за возможные неудобства.



Источник: https://www.oriflame.ru/mypages/news-archive/catalogue-mistake-2018




@темы: Статьи о бизнесе

13:46 

Компания Oriflame стала лауреатом премии Glamour Best of Beauty-2017

Осенью компания Oriflame участвовала в одной из самых важных премий в косметическом мире — Glamour Best Of Beauty-2017! На протяжении нескольких месяцев  редакторы Glamour тестировали главные бьюти-новинки года, консультировались с экспертами об активных ингредиентах и выбирали лучших из лучших. По результатам голосования одним из лауреатов стала сыворотка мгновенного действия NovAge True Perfection. Она содержит экстракт персидской шелковой акации и комплекс InstantGlow, помогает смягчать кожу, придавать сияние и разглаживать первые мимические морщинки.



История без преувеличения легендарной премии Best of Beauty началась в 1996 году в США. Идея ежегодно выбирать лучшие косметические средства появилась у главного редактора американского журнала о красоте Allure, Линды Уэллс. За 21 год премия Best of Beauty стала самой авторитетной бьюти-наградой в США. По данным независимых исследований, 70% американок перед покупкой косметики или аромата сверяются с  ежегодным списком победителей премии. Начиная с 2017 года в России премия Best of Beauty проводится журналом Glamour. 

 

Благодарим за поддержку!



Источник



Как купить продукцию. Как начать бизнес и присоединится к команде




@темы: Статьи о бизнесе

mokerov_pavel

главная