Ингредиенты:
- помидоры черри 10 штук
- перепелиные яйца 10 штук
- салат (любой) на глаз. если обычный салат в горшочке, то весь
- огурец средний
- банка консервированного тунца
- ст. ложка меда
- ст. ложка горчицы обычной, столовой
- оливковое масло (тоже на глаз. мед был густой, потом лила столько, чтоб вся эта смесь смогла вылиться из миски)
- лимонный сок (я отрезала примерно пару сантиметров от попки лимона)
- сыр пармезан
Приготовление:
Салат нарвать кусочками. Из тунца слить жидкость, раскрошить, вывалить на салат. Порезать огурцы дольками, черри и яица половинками.
Для соуса: смешать мед, горчицу, масло и лимонный сок. Вылить на салат. Сверху посыпать стружкой или тертым пармезаном. Выглядит очень красиво, но придется перемешать

В принципе, можно заменить яйца и помидоры на обычные.

же доступной кухни, легкой и вкусной.
Хочу замечательным и полезным рецептом салата,
который нашла в недрах сайта:
читать дальше

Ингредиенты:
очищенные вареные креветки – 250 г
помидоры черри – 12 шт.
сок 1 лимона
спелые авокадо – 2 шт.
масло оливковое – 4 ст. л.
бальзамический уксус – 1 ст. л.
соль – по вкусу
салат руккола – 150 г
( на 4 порции).
Как готовить:
читать дальше
Легко и быстро!
Кто подскажет интересное блюдо?
Подскажите, салат из консервированных кальмаров? только если можно, без сладких ингредиентов типа ананаса)
Спасибо.

Очень простой и оригинальный салат. Маринованный сыр пикантный и хорошо сочетается с нежным сливочным омлетом. Ветчина и салатные листья выгодно оттеняют друг друга.
Ингредиенты:
Сыр «Маздам» – 150 г.
Ветчина – 150 г.
Салатные листья – небольшой пучок
Куриные яйца – 3 шт.
Молоко или сливки – для омлета – 2-3 ст. ложки
Соль
Перец
Растительное масло
Горчица
Яблочный уксус
Пошаговое приготовление:
Приятного аппетита!
Сегодня представлю Вашему вниманию рецепт турецкой кухни от моего приятеля Исы,который по своему дружелюбному обыкновению пригласил нас с коллегой к себе на обед.
Как многие помнят мы уже готовили по его замечательным рецептам кебаб.
Теперь пришло время для еще нескольких очень вкусных блюд.
Сейчас я вам поведаю рецепт очень удивительного и простого салата.
Для рецепта понадобится:
Капуста краснокочанная 1шт
Морковь 1шт
Лук 1шт
Петрушка и укроп небольшой пучек
Соль,сахар по вкусу.
Уксус яблочный по вкусу.
Лимон 1шт
Красный острый перец
Оливковое масло.
Капусту порезать мелко. Морковь натереть на терке соломкой
(можно использовать морковь по-корейски). Лук порезать полукольцами и замариновать .
Петрушку и укроп порезать мелко.
Смешать капусту,морковь,лук. Добавить рубленной зелени.
Посолить,добавить сахара и отжать хорошенько. Добавить уксуса. Тщательно перемешать. Добавить сок свеже выжатого лимона. Провести пробу. Вкус должен быть немного кисло-сладкий но ни в коем случае не кислый. Добавить оливкового масла и окончательно перемешать. Дать настоятся примерно час.
Идеально подходит к мясным блюдам и для разгрузочных диет.
Приятного аппетита.
Ингредиенты: 400г листового салата,
100г моркови,
100г пророщенной пшеницы,
3 ст. ложки растительного масла,
1 ч. ложка меда,
3 ч. ложки яблочного уксуса,
1 ч. ложка соевого соуса,
1 ч. ложка готовой горчицы.
Способ приготовления: пророщенную пшеницу промыть и обсушить. Листья салата перебрать, вымыть, обсушить и порезать на кусочки. Морковь промыть, очистить и натереть на мелкой терке. Для заправки: смешать растительное масло, мед, яблочный уксус, соевый соус и горчицу. Подготовленные компоненты салата выложить в миску, залить заправкой и перемешать. Дать настояться 10-15 минут.

спасибо
жалко если пропадет 15 кг грибов
- Помидоры 5-6шт средних размеров
- Лук 1 шт средних размеров
- Соль перец по вкусу
- Майоран щипотка
- Подсолнечное масло (желательно не магазинное) 3-ст ложки
- Сахар ст ложка
- Уксус по вкусу.

- пачка крабовых палочек,
- полкочана красной капусты,
- 2 морковки,
- 2 огурца,
- сметана и горчица для заправки.
Как готовить:
Крабовые палочки мелко нашинковать (чем мельче - тем лучше). Так же мелко нашинковать (можно натереть на крупной терке) морковь. Мелко нашинковать капусту и огурцы. Перемешать (желательно руками). Смешать 2-3 ст. л. сметаны с 1-2 чайными ложками горчицы. Заправить салат. Салат можно не солить.
Приятного аппетита!!!
свежие шампиньоны
Креветки вареные, очищенные, целые - количество может быть любым
Яица крутые 2 штуки
Авокадо - 1 крупный плод
Китайская капуста или салат - 6 листов
Заправка: Майонез, сметана и кетчуп в равных пропорциях.
Листья капусты или салата промыть, высушить, нарезать, яица порезать кубиками. Авокадо почистить, извлеч косточку, мякоть порубить на кубики. Креветки отварить и почистить.
Заправка: ВСе компоненты тщательно перемешать для получения однородной массы (должен получиться приятный розовый цвет). Если надо, можно добавить соль и перец, но я обычно не добавляю.
Оформление: Коктейль подается порционно. Я использую креманки.
На дно креманки выкладывается нарезанный салат, сверху слой яиц, потом авокадо и креветки, заливается все заправкой не перемешивая. Можно часть креветок оставить на украшение.
Ингридиенты
Куриное филе (1 шт)
апельсин (1шт)
морковь по корейски (200 г, берите сладкую!)
яйца (4-5 шт)
сыр твердый (200 г)
майонез
Куриное филе, апельсин, яйца мелко режите. Сыр трете на терке. Выкладываете слоями в такой же последовательности, смазывая слой куриного филе и яиц майонезом!
Вот и все! получается ооочень вкусно))
Приятного аппетита!

Ингредиенты (на 2 порции):
20 гр. сыра
2 вареных яйца
банка консервированого натурального тунца
1/2 небольшого помидора
1/2 небольшой луковицы
Для заправки:
2 ст.л. сметаны
1 ч.л. горчицы (без зернышек)
сок 1/4 лимона (примерно 1 ч.л.)
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты измельчить (сыр натереть на мелкой терке, белки натереть отдельно от желтков, помидоры и лук мелко нарезать, тунца размять вилкой).
2. Смешать заправку.
3. Выкладывать в бокал или креманку слоями: сыр, заправка, помидоры, тунец, лук, заправка, белок, смешаный с заправкой, желток. Украсить по своему вкусу :-)
4. Поставить хотя бы на полчаса в холодильник - чтобы все пропиталось.